나이 들수록 피부 푸석푸석해지고 탄력도 떨어지네요 ㅠ 기초 관리도 열심히 하는 편인데, 식습관이 더 중요하다고 해서요. 혹시 꾸준히 챙겨 먹고 오 이건 확실히 효과 있다 싶었던 음식 있으실까요?